体が重い・・・

最近体の重さが尋常じゃなくなってきました。やっぱり運動することが
なくなるとダメですね。体がなまるとかそういうレベルではなくなって
きました。こういう時は運動すればいいのですがすでにそれすら面倒に
なってきているわけです。昔はダイエット番組なんかを見ている時に
痩せたければ運動すればいいだけとか言っていたわけなのですが今と
なってはどちらかというと体を動かしたくないとわがままをいっている
ダイエッターの気持ちがわかるような気がします。きっと腕立てとか
腹筋とかも以前なら何回でもできるというぐらい自信がありましたが
今はする気にもならないでしょう。せっかく寒さもなくなって暖かく
なってきたので外にでて運動をするいい機会なのですが体がGOサインを
出してくれないのでもう家でダラダラする生活を続けています。
何かきっかけでもあればいいのですがそれすらもなさそうなのでちょっと
困ってしまいますね。いつかやり始めようと思っているのですがすでに
そう思い始めてから一ヶ月は過ぎているでしょう。

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このページは、authorが2013年4月 4日 15:39に書いたブログ記事です。

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